Cách nấu cá hồi sốt cà chua

     

Đầu cá hồi sốt cà chua là món ăn không chỉ là trẻ nhỏ tuổi yêu say đắm mà bạn lớn cũng khó lòng cưỡng lại. Đây là món ăn cung ứng nhiều hóa học dinh dưỡng, ngon miệng cùng dễ làm. Quý khách của Đảo cùng tham khảo bí kíp nấu bếp đầu cá hồi sốt quả cà chua ai ăn uống cũng mê mẩn ngay dưới đây nhé!

*

Đầu cá hồi sốt cà chua là món tiêu hóa hợp khẩu vị nhiều mái ấm gia đình Việt

Đầu cá hồi cung ứng dưỡng chất gì

Có thể không ít người dân nghĩ rằng đầu cá sẽ không chứa được nhiều chất dinh dưỡng giống như các phần khác vì chưng phần đầu hay không có khá nhiều thịt cá. Mặc dù nhiên, trên thực tế đầu cá hồi cũng đựng đủ những chất dinh dưỡng y như những phần không giống của cá hồi. Vì đó, người sử dụng hoàn toàn rất có thể sử dụng đầu cá hồi trong bữa ăn còn nếu như không muốn sử dụng những phần như lườn, thân cá hồi nhưng vẫn đảm bảo cung cấp cho đủ chất dinh dưỡng.

Bạn đang xem: Cách nấu cá hồi sốt cà chua

*

Đầu cá hồi chứa được nhiều protein, omega-3, vitamin D, vitamin B12,...

Trong đầu cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein giúp cung ứng năng lượng, tăng sức khỏe cho cơ thể; omega-3 là hóa học axit to giúp phân phát triển giỏi trí não cho trẻ nhỏ, giảm suy giảm trí nhớ ở người già và phòng ngừa các bệnh lý tương quan đến tim mạch. Ngoại trừ ra, đầu cá hồi còn đựng amino acid, các loại vitamin D,vitamin B12,...tăng cường sức khỏe cho xương, phòng kháng thiếu máu. Đặc biệt, đàn bà mang bầu khi nạp năng lượng cá hồi để giúp đỡ ngăn ngừa hầu như khuyết tật bẩm sinh khi sinh ra trẻ bé dại và trẻ hoàn hảo hơn.

Cách sản xuất đầu cá hồi sốt cà chua

Nguyên liệu

*

Cà chua, hành tây, hành lá là rất nhiều nguyên liệu không thể không có khi làm món đầu cá hồi sốt cà chua

1 kg đầu cá hồi½ củ hành tây4 trái cà chua2 tép tỏi2 củ hành tím1 trái ớt1 quả chanh tươi100ml rượu trắngRau thơm: Hành lá, ngò rí, ngò gaiGia vị: Bột cà ri, mắm, muối, đường, phân tử nêm, hạt tiêu,....

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đầu cá hồi rửa bằng phương pháp chà xát chanh rồi ngâm trong rượu 10 phút để làm giảm bớt mùi tanh, tiếp nối rửa lại bằng nước sạch. Ướp đầu cá hồi cùng với nước mắm, hạt nêm, muối, tiêu, đậy kín đáo cất vào tủ lạnh trăng tròn phút để cá thấm số đông gia vị.

Cà chua cọ sạch, bỏ phần cuống, giảm hình múi cau.

Hành tây thái mỏng, ngâm trong nước muối loãng để sút mùi hăng của hành.

Gừng làm sạch vỏ, cắt sợi mỏng.

Rau thơm: Hành lá, ngò gai, ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

Xem thêm: Cách Đo Dòng Điện Xoay Chiều Và Điện Áp Xoay Chiều, Em Hãy Cho Biết

Hành tím, tỏi tách bóc vỏ rồi băm nhuyễn.

Bước 2: tiến hành nấu đầu cá hồi nóng cà chua

*

Chiên hồ hết hai khía cạnh cá hồi đến vàng với ngả mùi thơm khi trải nghiệm thịt cá đã săn

Sử dụng chảo phòng dính bỏ lên bếp, đợi chảo lạnh thì đến dầu nạp năng lượng vào. Đun lạnh dầu rồi đến lần lượt đầu cá hồi vào chiên. Lật phần đa hai khía cạnh cá, đợi cho đến khi cá ngả màu vàng nâu và giữ mùi nặng thơm thì gắp ra đĩa.

Tiếp tục áp dụng lại chảo vừa rán cá hồi, cho một thìa dầu lấn vào đun lạnh rồi mang đến hành tỏi băm nhuyễn cùng gừng thái sợi chỉ vào phi thơm. Sau đó, cho cà chua, hành tây vào đảo đều. Đợi quả cà chua mềm thì đổ thêm 1 ít nước, nêm thêm hương liệu gia vị mắm, muối, đường cho đủ ăn.

Cuối cùng mang đến đầu cá đã rán vào, bật lửa nhỏ tuổi liu riu mang đến đầu cá ngấm nước sốt cà chua. Ghi nhớ lật 2 mặt cá để cá thấm phần đa nước sốt. Đun đến khi nước sốt cà chua sánh lại thì nêm thêm hành lá, ngò gai, rau mùi vào đến thơm, nếu ăn uống cay hoàn toàn có thể cắt thêm vài ba lát ớt rồi tắt bếp.

Bước 3: hoàn thành món nạp năng lượng và thưởng thức

Đầu cá hồi sốt quả cà chua nên nạp năng lượng khi nóng đang ngon hơn và không biến thành tanh. Vì vậy, lúc nấu xong nên múc tức tốc ra đĩa cùng thưởng thức. Thịt của cá hồi thơm và săn hòa quấn với nước sốt cà chua đậm đà đảm bảo an toàn ai nạp năng lượng cũng mê mẩn. Ngoài dùng để ăn với cơm, cá hồi sốt quả cà chua còn hoàn toàn có thể dùng phổ biến với bánh mì, ăn uống vừa lạ miệng v

Mẹo nhỏ dại giúp trải nghiệm món đầu cá hồi sốt cà chua thơm ngon: Hãy nấu món đầu cá hồi sốt cà chua sau cùng, để đảm bảo an toàn khi dọn ra bữa tiệc cá vẫn tồn tại nóng hổi, ngậy mùi hương thơm.

Mua đầu cá hồi tươi tại Đảo Hải Sản

*

Đảo thủy hải sản tự hào là yêu quý hiệu bán lẻ hải sản sản phẩm đầu

Món đầu cá hồi sốt cà chua vừa đơn giản dễ dàng lại vừa ngon, vậy còn chần chờ gì nhưng mà không thử có tác dụng ngay món ăn ngon bổ chăm sóc này cho tất cả gia đình cùng thưởng thức? Đảm bảo cả mái ấm gia đình ai ăn cũng trở nên thích mê.

Mua ngay đầu cá hồi về để triển khai thôi nào! khách hàng hàng có thể chọn tải đầu cá hồi tại Đảo Hải Sản, là một trong những nơi đáng tin tưởng chuyên cung ứng đầu cá hồi tươi ngon, bảo đảm an toàn chất lượng cho người tiêu dùng.

Xem thêm: Chia Sẻ Cách Kích Hoạt Card Màn Hình Nvidia Cho Laptop, Cách Sử Dụng Card Màn Hình Rời Nvidia Cho Laptop

Ngoài ra, Đảo Hải Sản cung ứng đa dạng mặt hàng với rộng 300 sản phẩm thủy hải sản khác nhau. Đảo luôn luôn lấy quality làm đầu, từ unique sản phẩm đến quality dịch vụ luôn luôn được chú trọng. Tất cả sản phẩm nhập khẩu đều phải sở hữu giấy tờ chứng nhận và xuất xứ rõ ràng, bởi vì vậy khách hàng hoàn toàn rất có thể yên vai trung phong khi lựa chọn mua sắm và chọn lựa tại Đảo. Cạnh bên đó, để đáp ứng nhu cầu mua sắm tiện lợi của khách hàng hàng, Đảo có cả dịch vụ giao hàng nhanh chỉ trong khoảng 2h đồng hồ.

Hệ thống shop của Đảo Hải Sản:

A9 Nguyễn Sỹ Sách, Phường 15, Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh15-10 Phạm Văn Hai, Phường 1, Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh161 Xa lộ Hà Nội, Thảo Điền, Quận 2, tp Hồ Chí MinhVinmart - Vincom Center Landmark 81 quanh vùng Thủy hải sản 208 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, tp Hồ Chí MinhAEON Mall tỉnh bình dương Canary 1 Đại lộ Bình Dương, khu Phố, Thuận An, Bình Dương